A Quinoa em Flocos Orgânica, é um alimento muito nutritivo, rico em proteínas de alto valor biológico (ricas em aminoácidos essenciais, aqueles que o nosso corpo não consegue produzir), fibras, vitaminas (vitamina D, vitamina E, vitaminas do complexo B) e minerais (magnésio, potássio e manganês), sendo uma ótima opção para complementar nossa alimentação e variar nossas refeições, tornando-as muito mais saudáveis.
Tabela Nutricional
Porção de 45g (3/3 xícara) | ||
Quantidade por porção | 1/2 VD(*) | |
VALOR ENERGÉTICO | 171 Kcal=718 kj | 9% |
CARBOIDRATOS | 31g | 1% |
PROTEÍNAS | 5g | 1,7% |
GORDURAS TOTAIS | 2g | 5% |
GORDURAS SATURADAS | 0,3g | 1% |
GORDURAS TRANS | 0g | 0% |
FIBRA ALIMENTAR | 2,7g | 1% |
SÓDIO | 9,5mg | 0% |
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400j. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades emergênciais. |