Farinha de Feijão Branco

Estudos mostraram que a farinha de feijão, quando consumida antes das refeições, proporciona uma perda de até 4% do peso em um mês, além de reduzir os níveis de triglicerídeos, prevenindo também a diabetes.

O efeito dessa farinha funciona assim: como tem a substância faseolamina, que inibe a absorção de carboidratos, quando consumimos um prato de macarrão, de 200 gramas, é como se esse prato tivesse apenas 160 gramas.

A farinha de feijão branco faz com que 20% do carboidrato desse prato não seja absorvido pelo organismo.