Farinha de Berinjela

Farinha de berinjela: reduz o colesterol e traz saciedade. A berinjela é um dos vegetais mais ligados ao emagrecimento. E além de ser usado in natura em saladas ou inteiro em preparações, como camada de lasanhas, por exemplo, ele ainda pode ser apresentado no formato de suco, chá e farinha.

Mas entre esses derivados, acredita-se que a farinha da berinjela seja a que mais mantenha suas propriedades originais.

Tanto que alguns estudos indicam que a ingestão regular da farinha seja mais eficaz no emagrecimento e diminuição dos níveis de gorduras sanguíneas, como o colesterol e os triglicerídeos.